现在是周一早上6:23，我开始写上周的周总结。
3件超出预期的事
- 参加头马俱乐部绝对是最超出预期的，使得这个周末格外的快乐
- 简历的第一版终于改完了，花了好长的时间，其中有一天心情还很荡，因为，我想，难道我连？做简历的能力都没有了吗
- 强化学习，终于又重新拾起来了，开始看《动手学强化学习》，知道了吴翼这个人，他讲的很清楚明白。
成长洞察
- 不要怕麻烦别人，礼尚往来，请求别人帮忙，也是建立连接的一部分，这是老婆鼓励我的
和大量的人交流，和猎头交流也是一样的，多看看外面的机会，试一试总没什么问题，摸石头过河嘛，去过一次裁员都亏了，难道还要吃第二次吗 - 工作中对于态度不好的人，不要惯着他，回怼回去。以德报德，以直抱怨，这就是我的理论指导。要表达出来自己的情绪，而不是晚上睡不着，在那自己一个人难受。
- You change the world when you change your mind.
内耗、纠结、痛点
- 上午精力最好，下午还是会没精力，如周二，周五，周二下午到4点跑完步才好，周五晚上刷了三个小时的手机，没精力的时候啥都不想干，到现在还没有找到一个好的方法。下次应该不论何时，去跑步机快速冲刺10分钟，让心跳加速释放出多巴胺即可。
- 在工作本身花的时间太久了，比如说关于导出集成这块，结婚的花的时间太久，每天我预计干两个小时就行，实际总是干四个小时。 下次应该先完成再完美，比如文档只是给自己看的，那么不必写的那么详细。甚至可以用录屏的方式，自己给自己说一篇，还顺带有了演示。
- 找人求助，个人交流时总是拖延，这是我工作中最大的阻力点。不必害怕找人求助，问是一定要问的，别人的反应，我是不能控制的，我能控制的就是用积极态度去问，这就行了。不必强求结果，
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