优化给AI的“提问技巧”（提示工程），让大型语言模型（比如GPT）更好地扮演“心理治疗助手”的角色

尤其是在“问题解决疗法”（PST）中帮助 caregivers（家庭护理者）缓解焦虑、疲劳等心理症状。以下是核心内容的通俗解读：

一、研究背景：AI当心理医生靠谱吗？

1. 现状：全球有20%的人需要心理帮助，但心理医生严重短缺。AI聊天模型（如GPT）能生成连贯对话，可能填补这个缺口，但它的“治疗能力”还不清楚。
2. 目标：研究者想看看，通过调整给AI的“提示”（即输入的指令和示例），能否让GPT在PST中做得更好，比如准确识别患者症状、设定合理目标，并且显得更有“同理心”。

二、核心方法：给AI“上课”的三种技巧

研究者测试了三种“提示技巧”，并和“啥都不教”的基线模型对比：

1. 零样本提示：直接告诉AI“你要问这5个问题评估症状”（比如症