核心区别：一个“内嵌”，一个“独立”

SQLite (你的个人笔记本)

• 本质： 它是“无服务器”的，或者叫“内嵌式”数据库。它不需要一个独立的程序一直在后台运行。你的应用程序（比如Strapi）直接就能读写它的数据库文件，就像你直接在你的笔记本上写字一样。
• 数据存储： 整个数据库就存放在一个单独的文件里（比如项目里的 .tmp/data.db）。你可以把这个文件复制、移动、发给别人，非常方便。
• 安装配置： 几乎为零。因为它只是一个文件，不需要安装、不需要配置用户名密码、也不需要启动服务。所以 Strapi 在快速启动 (--quickstart) 时默认使用它，让你能立刻开始工作，而不用去折腾数据库环境。

MySQL (公司的中央档案室)

• 本质： 它是“客户端-服务器”架构的数据库。它是一个独立的、需要一直运行的软件服务。你的应用程序（客户端）通过网络连接到这个服务，然后请求它帮忙存取数据。就像公司员工需要去中央档案室，找档案管理员帮忙存取文件一样。
• 数据存储： 数据由 MySQL 服务统一管理，存储在它自己的特定目录里，而不是一个简单的文件。
• 安装配置： 相对复杂。你需要单独安装 MySQL 服务，启动它，为你的项目创建专门的数据库、用户名和密码，然后在你的 Strapi 项目里配置这些连接信息。

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一张图看懂对比

特性 (Feature)	SQLite (个人笔记本)	MySQL (中央档案室)
工作模式	无服务器，直接读写文件	客户端-服务器模式，需要网络连接
安装	无需安装，程序自带	需要独立安装和配置
数据形态	一个 .db 文件	一个完整的、持续运行的服务
并发性能	不适合大量用户同时写入	非常适合，能处理大量用户同时读写
适用场景	1. 开发和测试 2. 移动App (iOS/Android) 3. 桌面软件 4. 访问量很小的网站	1. 绝大多数生产环境的网站 2. 需要多人协作的应用 3. 数据量大、访问频繁的系统